這次去旅行住了這間【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於上東區
商品訊息簡述:
【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 度假訂房優惠,度假推薦,度假聖地旅館,度蜜月必選,洽公訂房,省錢旅行,省錢旅遊,背包客,訂房,訂房中心,訂房比價,訂房折扣,訂房折扣懶人包,訂房推薦,訂房達人推薦,訂房資訊
下面附上一則新聞讓大家了解時事
樂齡長輩「鉀」飽了嗎？吃香蕉、馬鈴薯有助達到得舒飲食需求
:
【華人健康網文／好食課Sharon營養師】你有聽過鉀離子嗎？鉀離子和鈉離子會互相作用，幫助調節血壓、心血管放鬆與神經傳導等生理作用，是人體重要的電解質之一，然而許多研究指出，鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關，除此之外，台灣的高血壓問題相當嚴重，先前調查指出50-59歲的高血壓比例達到將近35%，60歲以上長者的高血壓罹患率超過半數，這是長輩們需要重視的問題！
2.葉菜類蔬菜：葉菜類蔬菜的鉀離子含量十分豐富，像是每100克的菠菜含有510毫克、莧菜含有507毫克，依照每天要攝取到3份蔬菜，若不計烹煮流失的狀況，可以滿足1/3的鉀離子需求。
3.香蕉：香蕉是鉀離子的水果代表，每一根香蕉約含有380毫克的鉀離子，再加上香蕉的膳食纖維十分豐富、質地軟嫩又好儲放，吃一根香蕉就滿足一天水果的建議量，對於長輩來說是個很好的水果。
雖然帶皮的馬鈴薯與葉菜類食物含有豐富的鉀離子，但鉀離子非常容易流失在水中，水煮後會流失將近50%，導致葉菜類蔬菜的鉀離子營養大幅減低，若要保留鉀離子的營養，建議採用蒸煮、烘烤的方式，讓鉀離子不要接觸到滾水，但這不是我們攝取葉菜蔬菜的方式，所以蒸馬鈴薯泥、烤馬鈴薯等，是個攝取到鉀離子營養的好方法。
不過營養師要提醒，鉀離子主要透過尿液排出，且具有舒張血壓的作用，如果腎臟功能已經衰退或是低血壓的長輩，在攝取富含鉀離子相關的食物時就要小心一些，建議諮詢臨床營養師或醫師後，再將這些食材設計於餐食之中。
【延伸閱讀】
- 薄荷吃出清涼又降溫 這些人食用「藥」注意 ‧
砍斷妻手臂華男押回紐約 被控企圖謀殺
:
在布碌崙日落公園家中砍斷懷孕太太楊麗右臂的福州籍華男盧勇，23日在美加邊境企圖逃至加拿大時被捕，24日上午11時30分押回管轄布碌崙日落公園的72分局，警方在對他經過數小時盤問後，於當日下午3時30分移交法辦，目前他被控企圖謀殺、攻擊、非法持有武器等罪名。
【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 度假訂房優惠, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 度假推薦, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 度假聖地旅館, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 度蜜月必選, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 洽公訂房, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 省錢旅行, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 省錢旅遊, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 背包客, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房中心, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房比價, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房折扣, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房折扣懶人包, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房推薦, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房達人推薦, 【訂房優惠】 第二大道家庭公寓 - 紐約 訂房資訊
留言列表
